ورزش سالمندان

ورزش تخصصی سالمندان
شرح خدمات:
کاهش کمر درد و زانو درد
بهبود قدرت بدنی
کاهش زمین خوردن
افزایش تعادل
افزایش قدرت و استقامت
افزایش انعطاف
افزایش عملگرد
نحوه اجرای کار:
در مرحله اول ارزیابی حضوری یا آنلاین از وضعیت حرکتی، جسمانی، شناختی و روانشناختی انجام می شود و بر اساس نتایج ارزیابی بهترین برنامه به سالمند معرفی می شود. بعد از تدوین برنامه ورزشی آموزش ورزش به صورت کلاس خصوصی آنلاین و حضوری در موسسه و در منزل انجام می شود.