مربی فیتنس/ کراس‌فیت/ تمرینات فانکشنال

✨ تمرینات حضوری و آنلاین

Fitness
Functional
Physical fitness
Total Body Resistance Exercise (TRX)

❇️ زیر نظر کارشناس ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی

❇️ لاغری و تناسب اندام با تمرینات اصولی و اثر بخش

❇️ ارائه رژیم غذایی اصولی توسط متخصص تغذیه ورزشی

* چابکی
* استقامت
* انعطاف پذیری
* لاغری و تناسب اندام
* هماهنگی عصبی- عضلانی
*تقویت سیستم قلبی- عروقی

💠 مربیگری درجه 1 بدنسازی از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام

💠 مربیگری درجه 3 فیتنس از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام

💠 مربیگری تی آر ایکس از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام

💠 مربیگری تمرینات فانکشنال از انجمن بدنسازی

💠 مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی از فدراسیون همگانی