مربی کاراته و دفاع شخصی

آموزش کاراته آزاد و دفاع شخصی توسط شیهان غله دار رئیس انشین کاراته ایران و رئیس هیئت کاراته کرج نماینده آسیای میانه و خاورمیانه انشین_کاراته مربی ممتاز و کارشناس ارشد تربیت بدنی با 25سال سابقه از مبتدی تا قهرمانی