مربی خصوصی فیتنس- فانکشنال- آمادگی جسمانی-تی آر ایکس
کلاس های خصوصی و نیمه خصوصی
✨ تمرینات حضوری و آنلاین
✅ امکان تمرین در محل شما
✅ امکان تمرین در هومجیم ما
Fitness
Functional
Physical fitness
Total Body Resistance Exercise (TRX)
❇️ زیر نظر کارشناس ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی
❇️ لاغری و تناسب اندام با تمرینات اصولی و اثر بخش
❇️ ارائه رژیم غذایی اصولی
* چابکی
* استقامت
* انعطاف پذیری
* لاغری و تناسب اندام
* هماهنگی عصبی- عضلانی
*تقویت سیستم قلبی- عروقی
💠 مربیگری درجه 1 بدنسازی از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام
💠 مربیگری درجه 3 فیتنس از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام
💠 مربیگری تی آر ایکس از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام
💠 مربیگری تمرینات فانکشنال از انجمن بدنسازی
💠 مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی از فدراسیون همگانی
💠 مربیگری درجه 3 ایروبیک از فدراسیون همگانی