آموزش دفاع شخصی استاد شهرام اولاد

هیچ چیز بهتر از این نیست که شما بدانید تا چه حد آماده مراقبت از خود و اطرافیان خود هستید دانستن این موضوع می تواند بهترین سلاح برای دفاع از خود باشد اما قبل از هر چیز برای رسیدن به این اعتماد به نفس نیاز به آموزش و تمرین برای ساختن ذهنی آماده ضروری می یابد تا جسم شما بهترین واکنش را در کوتاه ترین زمان از خود نشان دهد.

● دفاع شخصی پیشرفته
● کونگ فو چینی (وینگ چون)
● مبارزات رینگی (ساندا)
● دفاع مقابل حملات با سلاح سرد چوب و چاقو
● آموزش کار با تونفا، چوب و ... (اسکریما)
● تکنیک های درگیری با چند مهاجم (مبارزه خیابانی)
● تناسب اندام (فیتنس)
● دفاع شخصی بانوان

برای تمام رده های سنی بانوان و اقایان
آموزش توسط مربی خانم و آقا
زیر نظر مستقیم استاد شهرام اولاد
به صورت خصوصی و نیمه خصوصی

دارای مدرک مربیگری درجه 1 فدراسیون ورزشهای رزمی ایران
مدرک مربیگری درجه 1 فدراسیون ووشو ایران
مدرک تکنسینی از سازمان اروپایی ewto آلمان

تلفن تماس: ۰۹۳۶۹۰۰۴۷۴۶

t.me/ostadolad
instagram.com/ostadolad
https://ostadolad.ir