خرید کشمش

شمش درواقع همان انگور خشک‌شده در آفتاب یا سایه است که در انواع کشمش سبز قلمی، زرد، سیاه یا مویز و پلویی وجود دارد. این خشکبار نه تنها به خاطر شیرین بودنش مورد علاقه‌ی تمام گروه‌های سنی است، بلکه منابع انرژی، ویتامین‌های گوناگون، مواد معدنی و الکترولیت‌هایی است که به کشمش اهمیت تغذیه‌ای ویژه‌ای می‌دهند و نمی‌توان از آن‌ها چشم‌پوشی کرد. جالب است بدانید انگوری که اولین بار کشمش از آن درست شد، در مصر و ایران حدود 2000 هزار سال قبل از میلاد مسیح کشت شده و در کتاب قرآن، عهد عتیق، انجیل هم از آن نام برده شده است. این خشکبار سرشار از فیبر، پروتئین، کربوهیدرات‌ها، آنتی اکسیدان‌ها و پلی فنول‌ها می‌باشد که باعث افزایش کلاژن سازی پوست شده و شادابی و جوانی پوست را به ما هدیه می‌کند. از خواص کشمش می‌توان به کمک به هضم عالی، کنترل فشارخون بالا، درمان کم‌خونی، کمک به پیشگیری از سرطان، سلامت دهان و دندان‌ها، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به لاغری و باروری را نام برد. از این خشکبار می‌توان به عنوان میان وعده‌یا همراه با برنج، سالاد، انواع چاشنی‌ها، غلات سرد و گرم مانند بلغور جوی دو سر یا گرانولا، انواع پودینگ‌ها، به عنوان مخلوط همراه با آجیل و غیره استفاده کرد.
https://khoshkstore.com/product-category /dry-fruit/raisins/