خریدوفروش ویتامین b6 یا پیریدوکسین
پیریدوکسین از جمله ویتامینهای گروه B است که وظایف متعددی را برای سلامتی بدن به همراه دارد. این خواص برای بسیاری از افراد هنوز ناشناخته هستند. در ادامه به معرفی مهمترین خواص ویتامین b6 میپردازیم.
این ویتامین تاثیرات متعددی برای بدن به همراه دارد، بدن خود به خود قادر به تولید این ویتامین برای بقا و حیات ارگانها، اعضای بدن و عملکرد بدن نیست. پس باید به طور خوراکی از طریق تغذیه سالم به بدن رسانده شود.
ویتامین B6 محلول در آب است و این به آن معنی است که پس از مصرف مکمل ویا غذاهای حاوی این ویتامین، بدن نمیتواند آن را ذخیره کند و به همین دلیل پس از جذب میزان مورد نیاز ویا قابل جذب در روده، مازاد آن در ادرار حل شده و دفع میشود. بنابراین مصرف زیاد آن اغلب عوارضی را به دنبال ندارد؛ با این وجود نباید با آمپول ویتامین B6 ویا مصرف بیش از حد مکمل B6، به بدن خود آسیب برسانید و بهتر است بهطور روزانه میزان مورد نیاز خود را مصرف نمایید. البته مصرف ویتامین B6 در غذا بهتر از مصرف مکمل آن است؛ زیرا میتوانید نیاز خود به انواع ویتامینها و مواد معدنی را که روی یکدیگر تاثیر دارند، با هم برطرف نمایید و به عوارض ویتامین B6 دچار نشوید.