b9-فروش b9

اسید فولیک نوع مصنوعی B9 است که در مکمل‌ها و غذاهای غنی شده یافت می‌شود، در حالی که فولات در غذاها به طور طبیعی رخ می‌دهد. تمام ویتامین‌های B محلول در آب هستند، به این معنی که بدن آن‌ها را ذخیره نمی‌کند. سطح اسید فولیک کم است.
غذاهایی که به طور طبیعی در آن‌ها فولات زیاد است عبارت‌اند از:

سبزیجات برگ (مانند اسفناج، کلم بروکلی و کاهو)
بامیه
مارچوبه
میوه‌ها (مانند موز، خربزه و لیمو)
لوبیا
مخمر
قارچ
گوشت (مانند کبد گوشت گاو و کلیه)
آب‌پرتقال
آب گوجه‌فرنگی

از آن‌جایی که اسید فولیک مثل همه ویتامین‌های B برای رشد سلول‌هایی که مو، پوست و ناخن‌ها را تشکیل می‌دهند مهم است، داشتن سطح کافی اسید فولیک در بدن شما ممکن است رشد این بافت‌ها را بهبود بخشد. برخی از داده‌ها نشان می‌دهد که اصلاح سطوح اسید فولیک ممکن است به معکوس‌شدن برخی از انواع ریزش مو کمک کند. بسیاری از ویتامین‌ها برای حمایت از رشد مو، پوست و ناخن حاوی اسید فولیک هستند.

برای سفارش با شماره ی زیر تماس بگیرید:
09198008414رضایی