پیلاتس برای بانوان

پیلاتس از ورزش هایی است که سن و سال نمی شناسند. شما بانوان می توانید در هر سنی حرکات ورزشی پیلاتس را اجرا کنید. اما بهتر است این حرکات زیر نظر مربی انجام شود. با توجه به وضعیت بدنی شما مربی پیلاتس بهترین و مناسب ترین حرکات را به شما آموزش می دهد. ما در مرکز آموزشی ورزشی پیوجیم کلاس های آنلاین پیلاتس و یوگا را برای بانوان ارائه می دهیم.
کلاس های ورزشی پیلاتس در پیوجیم سطح بندی شده است و شما با توجه به سطحی که دارید در یکی از کلاس ها قرار داده می شوید. با توجه به انتخابتان می توانید در کلاس های گروهی یا خصوصی ثبت نام کنید.
برای اطلاعات بیشتر برای کلاس های پیلاتس با ما در پیوجیم در تماس باشید.