مربی خصوصی تناسب اندام در منزل

۲۳ سال سابقه مربیگری درتناسب اندام در آمریکا.
دارای مدرک مربیگری از ISSA آمریکا.
من بعد از صحبت تلفنی با شما فبل از اولین جلسه تمرین و با در نظر گرفتن هدف شما و محاسبات درصدچربی بدن و حجم اضلانی بدنتون برنامه مخصوصی برای شما طراحی میکنم تا شما به خواسته مورد نظربرسید.
تمرینها فانکشنال هستند و شامل حرکات مفید و موثر ورزشی برای بدن هستند که شما را به بدن دلخواهتان نزدیک میکند.
کلاسها سه روز در هفته هست و مدت هر کلاس ۶۰ دقیقه هست و کلاسها ۱ نفر با یک نفر هست.
کلاسها بصورت حضوری یا آنلاین بطریق واتس آپ انجام می‌شوند.
ساعت کلاسها از ۱۰ صبح الی ۶ بعد از ظهر از روز شنبه تا پنجشنبه هست.
شما برای ملاحضه نتیجه قابل توجه باید ۸ هفته به تمرینات ادامه‌ بدهید.