فروش اینوزیتول usp
اینوزیتول چیست؟
اینوزیتول یا به عبارت دقیق‌تر میو- اینوزیتول، قندی کربوکسیلیک است که به وفور در مغز و سایر بافت‌های پستانداران وجود دارد، واسطه انتقال سیگنال سلولی در پاسخ به انواع هورمون‌ها، انتقال‌دهنده‌های عصبی و فاکتورهای رشد است.
این ترکیب یک الکل قندی با نیمی از شیرینی ساکارز (قند سفره) است. به طور طبیعی از گلوکز در انسان ساخته می‌شود. کلیه انسان حدود دو گرم در روز تولید می‌کند. بافت‌های دیگر نیز آن را سنتز می‌کنند و بیشترین غلظت این ترکیب در مغز است که در آن نقش مهمی ایفا می‌کند و باعث انتقال سایر انتقال دهنده‌های عصبی و برخی هورمون های استروئیدی به گیرنده‌های آن‌ها می‌شود.
اینوزیتول، که گاهی به آن ویتامین B8 نیز گفته می‌شود، به طور طبیعی در غذاهایی مانند میوه، لوبیا، غلات و آجیل وجود دارد. بدن شما همچنین می‌تواند از کربوهیدرات‌هایی که می‌خورید، اینوزیتول تولید کند. با این حال، تحقیقات نشان می‌دهد که اینوزیتول اضافی به شکل مکمل‌ها ممکن است مزایای سلامتی زیادی داشته باشد.
فروش اینوزیتول
فروش اینوزیتول
گرچه اغلب به عنوان ویتامین B8 خوانده می‌شود، این به هیچ وجه یک ویتامین نیست بلکه نوعی قند با چندین کارکرد مهم است. این ترکیب به عنوان مؤلفه اصلی غشای سلولی در بدن شما نقش اساسی دارد. همچنین بر عملکرد انسولین، هورمونی که برای کنترل قند خون تأثیر دارد، تأثیر می‌گذارد. علاوه بر این، بر پیام‌رسان‌های شیمیایی در مغز شما، مانند سروتونین و دوپامین تأثیر می‌گذارد.
تخمین‌زده شده است که یک رژیم غذایی معمولی حاوی حدود 1 گرم از این ترکیب در روز است. منابع غنی شامل غلات، حبوبات، آجیل و میوه و سبزیجات تازه هستند.
با این حال، دوزهای مکمل Inositol اغلب مادیر بیشتری است. محققان مزایای دوزهای حداکثر 18 گرم در روز را مطالعه کرده‌اند، که با نتایج امیدوار کننده و عوارض جانبی کمی همراه بود.
