واردکننده d3

ویتامیـن D3 تنها در غذاهای حیوانی یافت می‌شود، در حالی که D2 به طور عمده از منابع گیاهی و غذاهای غنی شده می‌آید. منابع ویتامین D3 روغن ماهی، روغن کبد ماهی، زرده تخم‌مرغ، کره و مکمل‌های غذایی هستند و به عنوان یک مکمل غذایی در افرادی که به مقدار کافی ویتامین D در رژیم غذایی خود برای حفظ سلامت کافی ندارند استفاده می شود.
کلکلسیفرول همچنین می‌تواند از منابع غذایی مانند گوشت کبد گاو، پنیر، زرده تخم‌مرغ و ماهی‌های چرب باشد. ...